Les derniers dossiers

Dernière Mise à jour de l’Article le 13 Décembre 2021 L’expérience m’a montré qu’il n’existe pas d’oreiller magique qui fonctionne pour tout le monde, mais qu’il faut le trouver, c’est pourquoi j’ai entrepris d’écrire cet article. Vous trouverez ici un guide rapide pour choisir le meilleur oreiller qui correspond à…

La taie d’oreiller est un accessoire indispensable. Elle est l’alliée de la santé de la peau de votre visage puisqu’une taie d’oreiller propre réduit considérablement la possibilité de souffrir de problèmes d’acné, d’irritations ou de sécheresse. Une fois que vous aurez choisi le meilleur oreiller pour vous, viendra l’heure…

Dans le monde entier, à cause de la crise sanitaire du Covid-19, nous nous trouvons dans des circonstances compliquées. Nous savons que cet isolement social peut être accablant, peut même générer certains états d’anxiété et, à son tour, nous priver d’un sommeil récupérateur. Il est important pour nous de…

Nous savons tous qu’une mauvaise nuit de sommeil affecte nos performances durant la journée. Cependant, peu de gens peuvent imaginer l’ampleur et la gravité de ce phénomène. Pour vous donner une idée, les chiffres de l’Agence américaine pour le contrôle et la prévention des maladies indiquent qu’un…

Les oreillers cervicaux sont très utiles si vous faites partie de ceux qui souffrent de douleurs cervicales et dorsales. Vous utilisez un oreiller classique ? Dans ce cas, nous vous invitons à consulter notre article dédié aux 7 meilleurs oreillers de 2021 . Si vous souffrez des douleurs précédemment…

Il est probable qu’avec le temps, vous vous êtes habitué et que vous ressentez une certaine fatigue, même après avoir dormi le nombre d’heures que vous savez être recommandé pour vous. Si vous avez l’impression de manquer d’énergie et que vous commencez souvent vos journées avec la sensation de “je…

Les oreillers en fibres offrent un véritable confort car ils sont facilement adaptables. Il n’existe pas vraiment d’oreiller parfait car tout dépendra de vos habitudes de sommeil et de vos besoins en fonction de votre posture de sommeil. Avantages des oreillers en fibres Ils ont un haut niveau de…

La plupart de notre énergie vient après une bonne nuit de sommeil, en tenant compte de cela et du fait que nous avons souvent des difficultés à dormir, ce n’est certainement pas une bonne nouvelle. Si ces difficultés proviennent d’une journée de stress, d’un manque de sommeil, d’une nuit de…

Si vous ne voulez pas avoir de torticolis ou si vous souhaitez un repos optimal, il est peut-être temps de réfléchir au remplacement de votre oreiller. La plupart des gens examinent de plus près les caractéristiques d’un matelas avant de l’acheter, mais ils ne s’inquiètent pas tellement de l’endroit où…

Il est très important de prendre cette décision correctement, de choisir le bon oreiller adapté afin d’éviter de nombreux problèmes tels que la fatigue ou les maux de dos, qui peuvent ensuite entraîner de graves problèmes de santé. L’achat du bon oreiller est aussi important que le choix d’un…

Tout comme le viscoélastique, le latex possède un certain niveau d’adaptabilité, mais pas un niveau élevé. Nos experts vous donnent leurs conseils pour bien choisir votre oreiller en latex. Les avantages du latex C’est un matériau qui est maintenu parfaitement ventilé grâce au fait que l’air circule continuellement à l’intérieur.

La plupart du temps, lorsque nous parlons de notre repos, nous faisons référence au matelas, mais nous devons admettre que l’oreiller est le compagnon idéal de notre matelas pour nous garantir un repos parfait. Dormir bien implique plusieurs facteurs, comme le choix du matelas le mieux adapté à nos besoins…